遊神曾晞遨/勝軍老師達人帶路
評論家、旅行業日本担当、達人領隊、極上社團版主,熟知台日秘境絶景。客製化旅遊、合作邀約歡迎洽詢

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不吃早餐的危險

其實,吃不吃早餐和運不運動一樣,可能是一種習慣,可能是一種觀念,

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感冒不吃藥自療法

一、熱鹹檸檬茶
  
用新鮮檸檬切一、二片薄片,放些鹽巴約一公克,

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明明已經很努力減肥了,卻怎麼也瘦不下來嗎?
問題可能就出在妳的血液喔!
當脂肪開始囤積,人不只會變胖,

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肝癌的最新發現!
你是不是常忙到8:00才吃飯啊?
各位雖然我們還年輕,但請保重身體。
肝的致命傷原因一定要看!
台大醫院醫師最近掀起一股超音波檢查熱,

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記者鍾麗華╱台北報導

跑步、爬樓梯、爬山、做運動讓人氣喘吁吁,這時候突然灌水喝可能會有致命危機!

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本文作者為衛生署南投醫院中興院區中醫主治醫師

睡個好覺有方法

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再次提醒,不要偷懶。
記得關電腦,請轉知關心你身邊的人。
趴在桌上午睡者要記得關電腦,沒想到鍵盤的輻射量最高,別再讓它摧殘身體了。

據醫學報告指出,每天使用電腦4-6小時,三年後得到癌症的機率比正常人多26%,

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中醫世界        
作者:馬悅淩

現在的理髮店裡乾洗按摩的方法很流行,
理髮師在你的頭髮上倒上乾洗用的洗髮水,就開始搓揉頭髮,

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天氣熱,很多人會把冷氣或是電風扇對著身體吹。
不過,醫師提醒您,
除了直接吹頭部、肚子可能會導致頭痛、感冒之外,
就算是只把電風扇直接拿來吹腳,也會造成腿部肌肉痠痛,
甚至會移轉到下背部也跟著痛。

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夜貓子上班族10招避免過勞死   康健雜誌70期 文 黃惠如

24小時營業在台灣愈來愈猖狂,造成有人在睡覺時,總有人在工作。

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在連續八小時開冷氣的房間裡睡覺,
早上睡醒時會出現鼻塞、流鼻涕、頭痛等「病態大廈綜合症」的症狀,
有醫學界建議使用冷氣機時可在窗口留一條縫,
確保睡房的二氧化碳含量不會過高。

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這是臺大醫院一位護理長傳的,供您參考:

中國傳統的食物搭配,從營養學角度來看,有些恰恰是對人體健康無益,甚至是有害的,
這種飲食中的「錯配鴛鴦」現象,幾乎是俯拾皆是:

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不少人都有這樣的經歷:
吃飯時為了不弄髒桌子,便在桌上墊幾張報紙。
網絡上還有不少網民的自發調查,主題是「吃飯時你用什麼報紙墊桌子?」
結果,面積大、圖片多的報紙特別受歡迎。

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也許你從沒想過新陳代謝的快慢有何差別,但若是煩惱拼命節食還是瘦不下來﹔
換了新的保養品,皮膚狀況依舊沒有改善﹔
體力越來越差,動不動就覺得倦怠;
恐怕就得好好想想該怎樣提昇新陳代謝的速度了!

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抗癌10大觀念-很多舊觀念都要砍掉重建

1.不要只想尋求快速方法痊癒!

現代人追求快速的生活,用泡麵解決一頓飯,

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含鉛食物 增洗腎死亡率 【高麗玲╱台北報導】

最新研究發現,糖尿病洗腎患者血中鉛濃度愈高,死亡率愈高。
這是醫界首度發現鉛濃度會影響洗腎患者死亡率,
醫師提醒洗腎患者最好少吃動物內臟、大骨湯等易含鉛食物,

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吃水果時,你有沒有想到哪種水果農藥比較多?
下列資料可提供參考,以便購買時可以有所選擇。
食用水果前,一定要多洗幾次,
萬一水果有異味、或苦澀感,最好別吃。

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舒筋甩頸轉啊轉…他中風

苗栗縣六十歲廖姓男子覺得脖子僵硬,每天都習慣性三百六十度旋轉頭頸「鬆筋」,
日前他連轉六圈後左上肢無力,認為是血脈未通,又反向轉了六圈,隨即全身癱軟。
醫師診斷是「脊髓中風」,治療復健後目前已恢復八成。

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愛喝咖啡的人要多吃洋蔥唷
作者/鄭慧文(美國加州大學藥學博士)

從不知道洋蔥那麼偉大,送您好吃涼拌洋蔥作法:
1.洋蔥洗淨切絲。

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迷迭香(rosemary)

學名:Rosmarinus officinalis

別名:迷迭香的拉丁原名意思為「海之朝露」。

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