極上の綺麗な世界 - 挾飛仙以遨遊，抱明月而長終

冷颼颼、泡溫泉的季節又快要到了，在寒冷的冬天，泡個熱呼呼的溫泉，再進烤箱烘烤一下，
溫暖的感覺真是全身舒暢！但是，如果防患措施沒做好，小心眼睛出問題喔。

一對恩愛夫妻，為了慶祝結婚週年，特地攜手上陽明山泡溫泉，
小倆口偷得浮生半日閒，開心得不得了。
沒想到戴著隱形眼鏡的太太在進烤箱後不久，眼睛就痛到張不開、不斷流淚，
先生趕快送她到醫院治療，歡喜慶祝的心情，早就全被嚇跑了。

顏敏芳表示，通常較嚴重的症狀，多因為時間拖延太久，使傷害不斷擴大所致，
因此她建議，一旦眼睛受刺激引起不適，最好馬上用大量清水沖洗，
若有疼痛症狀，返家後立刻冰敷，溫泉引起的不適症狀多可改善，
因為留在眼中的硫磺等成分濃度原本就不是很高，經過清水沖洗，症狀就不容易惡化，
角膜的輕微傷害也可自行修復；
若置之不理，傷害可能因此擴大，症狀會更嚴重，也需要更久的時間才能復元。

經過大量清水沖洗後，若症狀仍無法改善，
例如不斷流淚、眼睛仍痛到張不開、怕光等，則應盡快就醫診治。
書田診所眼科主治醫師顏敏芳指出，溫泉中含有硫磺及礦物質，
泡溫泉時，空氣中瀰漫著硫磺泉水的懸浮粒子，其中便含有硫的成分，
加上溫泉水很容易濺起噴濕眼睛，臉上、眼裡便可能附有這些硫磺及礦物質；
此時可能還不會有不舒服的感覺，
一旦立刻進入高溫、乾燥的烤箱中，淚液蒸發，附著在眼球上的硫磺及礦物質濃度增加，
就好像在眼睛角膜上敷硫磺一樣，眼睛會受到很大的刺激，
疼痛、流淚等不舒服的症狀就出現了。

顏敏芳表示，硫磺是酸性物質，附著在角膜上易導致角膜破皮，
多年前曾發生在陽明山召開國民大會時，與會的國大代表集體眼睛不適事件，
就是硫磺蒸氣惹的禍，更何況若又立刻進入烤箱烤乾，殺傷力更大。

針對眼睛受溫泉傷害可能產生的問題，顏敏芳說明，
例如溫泉中的硫磺及礦物質附著造成的角膜上皮缺損，屬於化學性灼傷，
輕者角膜出現點狀破皮，嚴重者角膜整片受損，
會出現眼睛疼痛、流淚、張不開等症狀，且會痛好幾天；
如果不小心又引起傷口感染，嚴重時甚至有失明之虞。
尤其是某些眼睛敏感且淚液分泌不足者，
例如乾眼症、過敏性或慢性結膜炎、眼皮閉鎖不全等的患者，
泡完溫泉後若馬上進烤箱，因為淚液被快速蒸發，對原本淚液分泌不足的狀況更是雪上加霜，
更容易發生角膜受損的問題。

此外，泡溫泉時使用的毛巾、趴在溫泉池時手臉的接觸等，也很容易導致感染，
而出現結膜炎等疾病，若泡完溫泉返家後出現眼睛紅、分泌物增加等症狀，
就得注意受到感染的可能。
而如果是戴著隱形眼鏡泡溫泉，可能的傷害就更大了。
顏敏芳說，隱形眼鏡會吸住水分，連帶的，
其中含硫磺或礦物質等微粒也被吸附住而不易排出，更容易造成角膜缺損或引起感染，
導致的症狀也會更嚴重。
因此泡溫泉時，最好先拿掉隱形眼鏡，霧裡看花的溫泉享受更美好呢！



泡湯不傷眼的方法

顏敏芳建議，不論是泡湯、做SPA、進三溫暖，都最好不要戴隱形眼鏡，
即使很小心的不讓水噴進眼睛裡，蒸氣中的懸浮微粒也有刺激眼睛的可能，
加上水質可能不是很潔淨，隱形眼鏡很容易使角膜受損或感染更嚴重。

泡完溫泉後，最好以清水洗淨臉部，沖掉臉上殘留的硫磺及礦物質等可能造成刺激的物質；
對於三溫暖式的溫泉，泡完溫泉後可先到蒸氣室，
讓水蒸氣稀釋身上臉上的硫磺，最後才進入烤箱。
進入烤箱時，則不妨準備一條乾淨的濕毛巾，覆蓋在雙眼上，以避免角膜太乾，造成不適。
注意千萬不要使用公用的毛巾覆蓋雙眼，
也避免泡湯過程中用手去揉眼睛，以免不慎造成感染。

此外，顏敏芳提醒，患有高血壓、高血脂、心血管疾病等的患者，
最好不要嘗試一下熱一下冷的三溫暖式泡湯法，以免溫差過大，
原本彈性就比較差的血管容易出問題；溫泉水太熱、泡湯泡太久等也都不適合。
她說，一旦因此發生眼中風，當眼前突然一片黑暗時，
就得立刻掛急診，以免造成無法挽回的遺憾。