好幾週沒出門踏青了，不是因為午後雷陣雨，而是舊的遊記的只寫到2月下旬，不敢再新增照片了。今天（7月10日週日）心血來潮出門踏青，造訪之前騎羅馬公路經過幾次的「馬武督探索森林」，沿途覺得不會很熱，便下定決心要安排睽違兩年的第二次環島。
全票130元，買票入園後首先看到的是「元氣谷」。2001年因納莉颱風造成的災害，有巨石崩落於溪谷，為了自然生態環境，將巨石打碎成護岸石材，並砌成如今看到的元氣谷數層瀑布。
水量充沛、氣勢磅礡，滿滿的水霧與負離子，讓我整個身心靈獲得放鬆。
「馬武督探索森林」佔地約450公頃，位於東北季風之終點站，因此呈現特殊的生態北降現象。園區高度在海拔600至1300公尺之間，富含熱帶及溫帶生態資源，並採提供基本服務設施的低度開發，使其充滿原始的林相，包含30至40年以上的人造柳杉林。主要景點包括：瀑布（虹橋瀑布、馬武督瀑布、元氣谷）、楊梅老樹（楊梅阿嬤、楊梅阿公）、綠光小學、陽光國度生態菇園、竹林步道。
我先在販賣部買三顆茶葉蛋，並將路上買的客家菜包當早餐吃，「欣園客家美食坊-客家菜包」是台3線最多重機騎士排隊購買的店家，我三種口味各買一顆，每顆30元，內餡很豐富，外皮Q彈口感佳，酸菜包味道真香。
艾草包內餡有菜圃跟菜脯絲，還有蝦米味道，也很好吃。
客家菜包內餡是新鮮蘿蔔絲，三種口味中我最喜歡這款。
買票附贈的導覽簡介，我研究好路線怎麼走就出發。
上完廁所就出發，看到停車場有不少遊覽車開上來，原來是適合團客的景點，考察完我也會帶團來。
陽光從樹上灑落下來，眼前整個綠意盎然，不愧是綠光森林，非常漂亮。
三立電視2005年10月23日播出的偶像劇「綠光森林」，由立威廉、劉品言、阮經天、宋智愛主演，就是在這裡取景，並搭設「綠光小學」，這裡不時會噴出泡泡，小朋友看到都很開心。
我也來一張網美照吧！
苔蘚植物讓我聯想到日本屋久島魔法森林，要是能去日本就好。
來到「虹橋瀑布」，水質清澈又涼爽，遊客都停佇在此拍照。
就連路邊的小瀑布都充滿新鮮的水氣，站在旁邊就很清涼，馬武督探索森林曾以負離子檢測器，至元氣谷、虹橋瀑布及馬武督瀑布檢測負離子含量，每立方公尺約在2萬至4萬之間，其負離子含量頗豐。負離子是電子和空氣中的分子碰撞所產生的，而科學家將帶有電的分子稱為離子，而帶有負電荷的分子就稱為負離子。
日常生活中，因空氣污染使負離子逐漸消失，同時產生過多的正離子，使生活品質日趨惡化，在正離子過多的空氣下，人們常患頭痛、失眠、神經衰弱、倦怠、過敏性疾病、呼吸道疾病等。根據亞洲醫學誌報導，每㏄空氣中負離子量達到1000個至20000個之間時，將會對人體健康有幫助，當每㏄空氣中負離子量達到5000個至50000個之間時，可以增加人體的抵抗力及免疫能力。
舞楓池在環形步道的中間地帶，去程或回程都會經過，既然名字有楓，秋天應該會很漂亮。
終於抵達「馬武督瀑布」，狹長的形狀非常獨特，跟著團客慢慢走上來頗輕鬆。
等團客拍完就換我走上去拍攝，走外面要小心，因為水潭很淺，穿涼鞋來踩進去走裡面較安全。
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