極上の綺麗な世界 - 挾飛仙以遨遊，抱明月而長終

10/30（三）離開「法體瀑布」後，一路驅車來到象潟町，停車場很空曠，看來是遊客不多的秘境。

我的規劃是反其道而行，通常一般旅客都是從第一個入口處走平坦的遊步道，而我走較後面的林道入口進去，待會拍完元滝再從遊步道走回停車場，這樣由地勢高的地方走下階梯，都不用辛苦爬樓梯，對年長者而言比較輕鬆，這就是我的專業，換做別人肯定會比較累。

告示牌有提醒，垃圾記得帶回去喔！

元滝林道享受柳杉森林浴，吸收大自然贈予的芬多精，療癒平日的疲憊紛擾。

在終點處看到下方的元滝，已經有一些遊客在拍照了。走下階梯後，四周苔癬森林景色猶如宮崎駿動畫「魔法公主」般的魔法森林，與夏天去的「蓼科大滝」一樣既神秘又美麗。

「元滝伏流水」位於仁賀保市，為鳥海山流下來的雨水、雪水，經80年歲月沉澱，滲入地下的伏流水從苔石岩湧出，冰涼令人舒暢，每日有5萬噸的豐沛湧泉量，形成了寬約30公尺、高約5公尺的瀑布。

元滝正面美拍！

這裡也是攝影名所，下列六張為攝影師所拍攝，真的很漂亮！

夏天跟秋天景色稍微不同，我拍的葉子比較黃，也比較稀疏。

因為是鳥海山的雨水跟雪水經長期歲月匯集為地底暗流，孕育出宛如瀑布般的清泉，雖名為滝（瀑布），實際上是湧泉、地下水，被列為「平成の名水百選」之一，而不是「日本の滝百選」。

回程時，沿著遊步道拍攝，同時享受芬多精與負離子，真是舒服。森林浴有三大功效︰一、森林漫步可舒展筋骨有氧健身；二、「芬多精」可殺菌紓壓預防百病；三、溪流瀑布的「負離子」可鎮靜神經延年益壽，消除文明病。

負離子又稱「空氣維他命」，藉由瀑布、溪水、噴泉的四濺水花，植物光合作用製造的新鮮氧氣，以及太陽的紫外線等，均能產生「負離子」（Negative ions），從健康角度分析，負離子對人體有淨化血液、活化細胞、增強免疫力、調整自律神經，以及消除失眠、頭痛、焦慮、預防血管硬化等好處。

芬多精（Phytoncid）又叫植物精氣，是1980年蘇聯Toknh博士與日本神山惠三博士所發現由森林植物散發出揮發性物質，最大的好處就是完全天然，它可以作為病菌殺手，但最可貴的是，不僅不會殘害對人體有益的細菌，還可以促進人體健康、提高疾病抵抗力，而且不會有副作用，是相當好的一種自然療法。

停車場旁的自動販賣機有賣「鳥海山の真純水」，感覺很厲害！等於是在喝八十年前的水，可惜沒電無法投幣，會不會是太秘境，販賣機設點在這裡沒利潤呢？

離開「元滝伏流水」之後，沿著全長34.9公里的「鳥海藍色公路（鳥海ブルーライン）」行駛，來到了最高處，標高1150公尺的「鉾立展望台」，又稱「鳥海山五合目」，因為這裡是鳥海山九條登山路線之一的「象潟口」登山口，總有一天我會安排來登頂的。

午餐就在停車場旁的「稲倉山荘」享用，裡面又食堂及土產賣店，首先要購買食券，其中由利牛丼最有人氣。

食堂裡的海報就是剛才去的「元滝伏流水」。

賣店的土產眾多，任君選購，最常看到的就是秋田特產，「日本三大烏龍麵」的稲庭烏冬。請參閱食記：「極上東北紅葉百選Day4：稲庭うどん、思い出の潟分校、田沢湖、抱返り渓谷」

原來這裡也有賣金剛杖，跟我夏天登富士山一樣，但鳥海山不像富士山那麼熱門、設置眾多山屋，我想應該沒有燒印服務吧。

下次我要深度玩鳥海山，原來有那麼多美景。

剛才在元滝駐車場沒能投幣的「鳥海山の真純水」，現在看到了可不能錯過，買瓶大罐的來喝。

日本各地景點都有限定的HELLO KITTY商品，不愧是世界上最賺錢的貓。

今天午餐當然要品嚐美味的由利牛丼啦！

飽餐之後走到外面拍美景，這時已經起霧，強風陣陣，頗為寒冷。

秋田縣最早變色的就屬鳥海山紅葉，「鳥海山五合目」的「鉾立展望台」就在鳥海藍色公路最高點，若是好天氣就能從展望台上眺望日本海及男鹿半島，至於下方奈曾溪谷的楓葉，若早個兩週造訪則楓況最佳。

接著要下山了，前往另一處秘境「丸池様」，沿途景色是愈往山麓去則紅葉愈美。

課後總結、講評與重點整理： 

※「元滝伏流水」位於仁賀保市，為鳥海山流下來的雨水、雪水，經80年歲月沉澱，滲入地下的伏流水從苔石岩湧出，每日有5萬噸的豐沛湧泉量，形成了寬約30公尺、高約5公尺的瀑布。因為是經長期歲月匯集為地底暗流，孕育出宛如瀑布般的清泉，雖名為滝（瀑布），實際上是湧泉、地下水，所以被列為「平成の名水百選」之一，而不是「日本の滝百選」。

※通常一般旅客都是從第一個入口處走平坦的遊步道，而我走較後面的林道入口進去，待會拍完元滝再從遊步道走回停車場，這樣由地勢高的地方走下階梯，都不用辛苦爬樓梯，對年長者而言比較輕鬆。四周的苔癬森林景色猶如宮崎駿動畫「魔法公主」般的魔法森林，與夏天去的「蓼科大滝」一樣既神秘又美麗。

※森林浴有三大功效：一、森林漫步可舒展筋骨有氧健身；二、「芬多精」可殺菌紓壓預防百病；三、溪流瀑布的「負離子」可鎮靜神經延年益壽，消除文明病。芬多精（Phytoncid）又叫植物精氣，是1980年蘇聯Toknh博士與日本神山惠三博士所發現，由森林植物散發出揮發性物質，最大的好處就是完全天然，它可以作為病菌殺手，但最可貴的是，不僅不會殘害對人體有益的細菌，還可以促進人體健康、提高疾病抵抗力，而且不會有副作用，是相當好的一種自然療法。負離子又稱「空氣維他命」，藉由瀑布、溪水、噴泉的四濺水花，植物光合作用製造的新鮮氧氣，以及太陽的紫外線等，均能產生「負離子」（Negative ions），從健康角度分析，負離子對人體有淨化血液、活化細胞、增強免疫力、調整自律神經，以及消除失眠、頭痛、焦慮、預防血管硬化等好處。

※「鳥海藍色公路（鳥海ブルーライン）」行駛，來到了最高處，標高1150公尺的「鉾立展望台」，又稱「鳥海山五合目」，因為這裡是鳥海山九條登山路線之一的「象潟口」登山口，若是好天氣就能從展望台上眺望日本海及男鹿半島，至於下方奈曾溪谷的楓葉，若早個兩週造訪則楓況最佳。