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一、單純溫泉

又稱「家族之湯」,是日本最常見的溫泉,刺激性低,質地溫和不傷肌膚。酸鹼值超過pH8.5以上的「鹼性單純溫泉」,泡過之後使皮膚更加柔滑。

對皮膚粗糙、自律神經失調、失眠、憂鬱有療效。 

代表性溫泉區:

岐阜縣・下呂溫泉;

長野縣・鹿教湯溫泉;

北海道・阿寒湖溫泉;

神奈川縣・箱根溫泉;

栃木縣・鬼怒川溫泉。

 

 

 

二、氯化物泉(塩化物泉)

日本常見泉質,鹽為主要成分,具殺菌效果,溫度偏高不易冷卻。大多呈現透明無色,只有少部分呈現黑色。由於主要成分是鹽,喝的時候會鹹鹹辣辣的,如果鎂的含量高則會苦苦的。由於鹽分有殺菌效果,適合有外傷人士泡。同時氯化物溫泉還能減少汗蒸發,即使離開溫泉,身體也能保持溫暖,又被稱為「溫熱之湯」。 

對外傷、手腳冰冷、憂鬱、乾燥皮膚、末梢血液循環障礙有療效;飲用可改善便秘。 

代表性溫泉區:

静岡縣・熱海溫泉;

石川縣・片山津溫泉;

北海道・洞爺湖溫泉;

山形縣・銀山溫泉。 

 

 

三、炭酸水素塩泉(碳酸氫鈉泉、碳酸氫鹽泉)

碳酸氣泡帶來清涼感,清除老廢角質與毛孔髒汙,使肌膚光滑細緻,又稱「美肌之湯」、「美人湯」。 

對割傷、手腳冰冷、乾燥皮膚、十二指腸潰瘍、胃食道逆流、糖尿病、痛風有療效。 

代表性溫泉區:

和歌山縣・川湯溫泉;

長野縣・小谷溫泉、星野溫泉、湯股溫泉;

山梨縣‧増富溫泉;

岩手縣・夏油溫泉;

新潟縣・瀬波溫泉;

滋賀縣・雄琴溫泉。 

 

四、硫酸鹽泉

以硫酸根離子為主的鹽泉,利用鈉幫助膠原蛋白增生,鈣可以潤澤肌膚,鎂也有相當不錯的美肌效果。在所有泉質之中,硫酸鹽溫泉又被稱作「藥湯」,可促進血液流通、預防心血管疾病,具有卓越的健康效果。 

對割傷、手腳冰冷、憂鬱、皮膚乾燥有療效;飲用可改善膽固醇過高、便秘、婦科疾病。 

代表性溫泉區:

群馬縣・法師溫泉、伊香保溫泉;

静岡縣・天城湯ケ島溫泉;

山梨縣・富士山河口湖溫泉。 

 

 

五、炭酸泉(二酸化炭素泉)

溫度較低,入浴時可感受到碳酸氣泡附著的爽快感,促進淋巴血液循環,消除浮腫不適。碳酸泉看起來很像單純泉,但是泡湯的時候皮膚上會附著很多氣泡,又被稱為「氣泡湯」,是日本較少見的泉質。 

對割傷、手腳冰冷、自律神經失調、胃脹氣有療效。飲用可改善腸胃弱。 

代表性溫泉區:

大分縣・長湯温泉、別府溫泉;

山形縣・肘折溫泉鄉黃金溫泉。 

 

六、含鐵泉

含有豐富鐵質,接觸到空氣中的氧氣之後,氧化作用會把泉水變成紅色或棕色。聞起來有鐵鏽味。對婦女有很多好處,所以又被稱為「婦人湯」。 

對促進血液循環、對慢性濕疹、更年期症狀、月經不順有療效。飲用可改善缺鐵性貧血。 

代表性溫泉區:

兵庫縣・有馬溫泉;

青森縣・不老不死溫泉。 

 

 

七、酸性泉

對肌膚較脆弱的人來說可能有一點刺激,是日本獨有的泉質,具有很強的殺菌效果,因此過去常做為治療用泉,用來治療傷疤、香港腳、慢性皮膚病等頗。由於酸性泉有去除皮膚老化角質的效果,所以也有美肌作用,但由於刺激性強,故不適合老年人、有傷病者、或者皮膚較為敏感的人。 

對異位性皮膚炎、乾癬、糖尿病、表皮化膿有療效。 

代表性溫泉區:

秋田縣・玉川溫泉;

岩手縣・須川溫泉;

群馬縣・草津溫泉。 

 

 

 

八、碘泉(含よう素泉)

以非火山性溫泉居多,隨著時間愈久,顏色愈偏黃,殺菌效果極佳,又被稱為「新陳代謝之泉」,通常拿來飲用。由於有很強的抗菌作用,被視為天然的漱口水。 

對慢性濕疹、動脈硬化有療效。飲用可改善高膽固醇。 

代表性溫泉區:

千葉縣・青堀溫泉;

東京都・前野原溫泉。 

 

九、硫磺泉

日本多處溫泉都屬硫磺泉,有解毒、殺菌作用,內含的硫化氫成分使微血管擴張,改善血液循環,促進新陳代謝。最明顯的特徵就是有強烈的硫磺味及特殊的泉水顏色。一但碰到空氣就會呈現混濁的牛奶白。硫磺泉的蒸氣對於清除喉嚨的病菌以及對支氣管疾病有幫助,有益於心臟疾病以及皮膚病。更因為具有解毒效果,過去曾做為排毒的治療手段。 

對異位性皮膚炎、乾癬、慢性濕疹、表皮化膿、糖尿病、動脈硬化有療效。飲用可改善糖尿病、高膽固醇。 

代表性溫泉區:

栃木縣・日光湯元溫泉;

青森縣・酸湯溫泉;

新潟縣・燕溫泉;

岩手縣松川溫泉;

群馬縣・萬座溫泉、草津溫泉。 

 

 

 

 

十、放射能泉

經證實對人體有益,又稱「治痛風之泉」、「治萬病之泉」。只含有微量的輻射,不但對人體沒有不良影響,反而對於神經痛、自律神經失調等症狀有良好效果。 

對痛風、類風濕性關節炎、僵直性脊椎炎有療效。 

代表性溫泉區:

鳥取縣・三朝溫泉;

山梨縣・增富溫泉;

兵庫縣・有馬溫泉。   

 

 

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圖片來源:第12回 BIGLOBE 温泉大賞「温泉地部門 番付表」

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