話說2021年都在新店慈濟醫院處理結石問題,請參閱網誌【大德回憶錄:台北慈濟醫院、尿路結石、住院初體驗、輸尿管內視鏡手術、半身麻醉、體外震波碎石、雙J導管、大愛美食坊(三次住院內視鏡手術、三次震波碎石,最後在西門町全昌堂中醫處理掉結石問題)】
話說2021年都在新店慈濟醫院處理結石問題,請參閱網誌【大德回憶錄:台北慈濟醫院、尿路結石、住院初體驗、輸尿管內視鏡手術、半身麻醉、體外震波碎石、雙J導管、大愛美食坊(三次住院內視鏡手術、三次震波碎石,最後在西門町全昌堂中醫處理掉結石問題)】
2021/03/13 話說2/25那天早上在拉拉山帶賞櫻團,身體很不舒服,腹部及腰部在痛,臉色跟嘴唇發白,坐在恩愛農場路邊休息,根本沒心情賞櫻。吞了隨身攜帶的止痛藥,症狀是冒冷汗全身無力。請教了腸胃科權威林醫師,要我找時間去做超音波,今天早上終於有時間去萬華仁濟醫院看診。結論是我兩邊腎臟各有一個結石,其中右邊比較嚴重,堵住輸尿管導致腎積水,腎功能只剩一半,要我趕緊轉診去慈濟醫院看泌尿科。
原來腎結石是看泌尿科而不是腎臟科,膽也有結石但不影響,血壓跟體重都來到人生巔峰,伴隨著呼吸中止症、足底筋膜炎等症狀,最後我問了林醫師一句,以40歲的人而言,我的身體算很糟糕嗎?他點了頭要我多保養。也就是說我的活蹦亂跳是外強中乾,若身體不健康如何帶領大家周遊列國呢,真的要好好注意。
什麼時候吃水果,是營養最好吸收的時機?
有人主張飯前吃,有助維生素吸收,且能控制食量;
另一派則認為飯後再吃,不傷胃又助消化。究竟水果何時吃正是時候?
每天吃完晚餐,美華總會從冰箱端出切好的水果,全家可以邊看電視邊享用。
保鮮膜輕輕一撕,保住食物的美味,為料理食物帶來極大的便利;
只是,愈來愈多的研究發現,便利的代價可能超過你我的想像……。
為了全家人的健康,千萬不可用保鮮膜包著食物,進微波爐加熱烹煮!
塑膠膜包裝食物出售,到處可見,