前一個週日（12/20）考察尖石鄉祕境雙瀑後，一週後的今天（12/27）來考察宜蘭的瀑布，早上先到大坪林搭乘「都會之星」國道客運，走雪隧到宜蘭，大約一小時出頭就抵達羅東車站了，真的非常快，然後花350元租機車去吃午餐。
來到知名的「林場肉羹」，上次來應該是16年前還在礁溪任官時吃的，以前也只吃過一次就沒再來過，我對羹湯類的美食比較沒興趣。
吃完又去吃「魏姐包心粉圓」，也是多年沒吃的宜蘭美食。
接著來到「木育森林 The Wooderful Land」逛一下，很棒的商店，適合帶小朋友來。
繼續走會看到林務局「羅東林區管理處」，太平山的太平安鑰匙圈就是這裡推出的，我進去問是否有賣，結果是沒有，要去「竹林車站」問，到車站問也是沒有，看來是太平山限定商品。
竹林車站後方的景色有讓我驚艷到！除了「林場貯木池」景色漂亮，還有些許紅葉及懷舊宿舍，卸木平台很多遊客拍網美照，小朋友都在森林鐵路附近玩耍，是很適合親子休閒的地方，不愧是城市裡的秘密花園。
園區佔地面積約16公頃，原為太平山林場之製材、貯木作業以及營林辦公廳舍原址。為保存傳統林業文化，並賦予林業新的生命，從93年起積極進行區內整建工作，至98年6月正式開放，為百年林業留下見證。園區有古樸的日式房舍、蒼鬱綠林與貯木池，是都會中難得一見蘊含人文與自然風貌的水綠祕境。
離開羅東林業文化園區後，騎車不用半小時就來到了「新寮瀑布步道」的入口處，這裡停車場很大，可以容納遊覽車，也適合團客。入口外的休息涼亭可以買名產，看到一張區域圖得知這裡屬於「中山休閒農業區」，新寮瀑布的西邊，隔著山有著「舊寮瀑布」，比較沒那麼熱門，之前看照片就沒有想去的意願，自然不會安排給旅客去，也就沒有必要考察。
新寮溪發源於海拔980公尺的新寮山，因斷層地形發達，沿途形成10座瀑布，新寮瀑布為最下層的一座，湍急的新寮溪自此向東流去，與涓細的舊寮溪匯流後形成冬山河。
入口有個登記處，每個人進去都要簽名，步道前段使用漂流木削成木屑舖在步道上，走起來很舒服，原以為是多深山多危險，結果走十分鐘就到瀑布了，非常簡單的步道，也不危險，比起上週去的老鷹溪跟馬里光輕鬆許多，反而太平山的幾條步道比較辛苦卻不用登記，原來這是管制站，假日遊客人數有三百人上限，看來今天遊客算少的。
到吊橋上拍攝時能感受到氣勢磅礡的水量，宜蘭連續下了兩個月的雨難得週末放晴，瀑布景色自然令人讚賞，還有滿滿負離子。發現吊橋另一側有第二層瀑布的步道，可惜因落石而暫時封閉，希望能儘早修復。接著到左側觀瀑台拍照，結論是這裡很棒，值得安排在我規劃的行程中。
冬山河被稱為「希望之河」，而源頭就來自新寮瀑布，早期想前往瀑布，須經過難行的山路，開闢步道後，沿著新寮溪溪谷溯源而上，便能直至瀑布。
離開新寮瀑布後，要先前往「林務局冬山工作站」上廁所，走上坡一段路才有公廁，反而比去瀑布還累，這裡有冬山森林生態館，但週末休息，旅遊路線圖標示宜蘭各地步道，非常受用，還看到太平山推出的「太平安」紅色春聯紙，休息後本來想考察大同鄉「九寮溪生態園區」，但怕天黑只好留待下回，改去鄰近的仁山植物園，騎車五分鐘就到了。
從入口處木樁走坡道上去約一公里到達遊客中心，這裡很耗體力，仁山植物園如果要做觀光，我建議設置電動遊園車接駁遊客，不無小補。
在遊客中心休息時，發現不少居民來此聊天，而且聊的內容根本就是心理諮詢等級了，需要轉介給輔導長嗎？也許這才是植物園主要服務項目吧。可惜雲層很厚，不然從這裡拍攝龜山島會更清楚。
仁山植物園位於中央山脈的最北端，海拔高度約50至500公尺，面積約有100公頃，屬低海拔亞熱帶東北季風雨林型的氣候，北邊面向蘭陽平原及太平洋，園區後面則依傍著新寮山及新寮、舊寮瀑布。園區距離市區不遠且交通方便，時常有民眾到此登山健行。
接著前往後方的法式庭園，也是仁山植物園的賣點，不愧是「婚紗名所」，真的超好拍，「法蘭西庭園」幾何式平面設計、修剪整齊的綠籬、以綠色植物為主導佐以少量的花草元素，加上噴泉、水池、及女神雕像，非常有特色。
走上階梯是英式庭園「伊莉莎庭園」，紅磚屋外種植綠色灌叢以及各式的花卉植物，優點是在高處欣賞法式庭園及山景非常美，缺點是裝置藝術的金屬白鳥都生鏽了也不拆掉，加上室內髒髒的已經走向廢墟化，不如進駐咖啡廳，整頓一下促進觀光，縣政府該不會放棄經營這裡吧，應該讓它蓬蓽生輝才是。
接著前往園區視野最佳處「觀景平台」，可瞭望丸山遺址、冬山河、蘭陽溪口、龜山島以及整個蘭陽平原，遊客都在這裡聊天、遛狗、做運動。
往下走前往日式庭園，常去日本的我只能說爛透了，爛到我懶得形容，不如拆一拆種植花卉還比較美，而唐式庭園「艾園」景色就不錯，有傳統林園氣息，涼亭、窗台、迴廊、曲橋等，能抓到美美的角度來拍攝。
最後下山時沿著坡道走，剛好是猴群覓食的時間，大大小小的獼猴大約十幾隻，禁止餵食，不然會搶食喔！太靠近還會對人兇，看到猴王叫一聲，其他猴子很聽話迅速跳開，讓我很有印象。
離開仁山植物園後，大約騎半小時，來到「南方澳漁港」，來試吃一間朋友推薦的海鮮餐廳「海珍」，網路評價不錯，為了以後帶團能多幾家餐廳選項，晚餐就來這裡試吃看看。
到了之後先表明來意並交換名片，請店家推薦招牌料理，第一盤生魚片都是招待的。
首先是甜蝦兩吃，蝦頭做鹽酥口味，很開胃，而生甜蝦要剝殼，平常我吃蝦是不用手剝殼，都是在嘴裡去殼，真的沒讓我失望，超鮮甜！
香煎小卷我很推薦，真的又香又美味。
招牌豆乳辣椒蟹也不錯，但覺得味道不夠重。這家的漁獲都是今日現貨，很多菜色都是看當天有什麼魚再來計價，我認為依價位來點合菜會比較划算，以後帶團就知道該怎麼點了。
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