11/2（六）早上從「スパランド ホテル内藤」飯店出發，大約40分鐘車程來到了「西沢渓谷」，位在秩父多摩甲斐国立公園内、是代表山梨縣的景勝地。於昭和37年由當地十名志工從西澤和東澤的交接點「ナレイ沢」開始動工完成的。當時在沒有路也不能搬進大型工作機械的情況下，溪谷內的步道作業全由人工完成，可見這裡是難得的秘境健行景點。
因為是週六，天氣又好，公車上走下來不少登山健行的旅客，身上裝備都很專業。
在「東沢山荘」這一攤付了停車費後，準備跟著人群前往登山口。其實下坡有免費停車場，但我想節省體力。
今天好多人來健行，也許是因為週六才這樣，在入口處看到西沢渓谷ハイキングコース（健行路線）走一圈約四小時，六月中旬還曾發現小熊出沒。日文「ハイキング」即英文的hiking，指遠足、徒步旅行、健行。日文「コース」即英文的course，指路線、行程、程序、套餐等。
來到「ナレイ沢広場」，就是當初建東澤與西澤步道的點，這裡還有一個三十公尺的分岐瀑，已經能感受到迎面而來的負離子。
看到「笛吹源流 百果の郷 三富川浦 西沢渓谷」告示牌，便是遊步道的入口，旁邊有山之神小神社，以及第一個公廁，感覺就是秘境中的秘境，內行人才會來的地方，不由得沾沾自喜，哥是冒險王來的，日本祕境制霸。
除了溪谷步道，也有登山步道，以後會找機會來登山。
這裡就是「甲武信ヶ岳登山道入口」，甲武信ヶ岳為「日本百名山」之一。橫跨山梨縣、長野縣、埼玉縣三縣，標高2475公尺，位在奧秩父山塊的主脈中央地區。因跨甲斐國（山梨縣）、武藏國（埼玉縣）、信濃國（長野縣）而得名，但也有山的形狀像拳頭而得名的說法，日文中「拳」的訓讀為「こぶし」。為千曲川（進入新潟縣後即為信濃川）、荒川、笛吹川（與釜無川合流為富士川）等河川的水源地。山頂沒有三角點，但在山頂可以看到日本百名山中的43座。
西沢渓谷健行沒多久，就能看到清澈的溪流，非常舒服，就像上週走奧入瀨溪流那樣，第一個看到的不是天然的瀑布，是「砂防えん堤」人工攔砂壩。
挖哩咧，已經看到三個入口指標，箭頭反了啦！
西沢渓谷「二俣吊橋」跟前幾天在秋山鄉走的「見倉橋」比起來不算晃，可眺望鶏冠山及更大的攔砂壩。
轟轟水聲與形狀特殊的「鶏冠山」，若再過一週，紅葉會更美！
葉子剛轉紅就這麼美了，可以想像完全見頃後更美。
「三重の滝」顧名思義就是有三層，這裡看到的水潭與溪流超清澈，好多人停下來拍照，日本有很多同名的瀑布，除了山梨，和歌山、香川、奈良、福岡等縣都有三重の滝。
西沢溪谷隸屬「秩父多摩甲斐国立公園」，位於山梨縣山梨市，被列入「日本の秘境百選」之一，有著原生林、巨大花崗岩與清流，是登山健行愛好者必訪之地。話說我已經去過26處秘境，也就是說佔秘境百選的四分之一了。
「三重の滝」雖然只是「西沢渓谷」前半段的瀑布，但附近的景色在我心中已經比「奧入瀨溪流」更值得造訪，深深呼吸，都是大自然賦予的日月精華呀！
鏡頭裡的洋妞一個人來爬山，好厲害！這裡不愧是老外都會想來的地方。
「西沢渓谷」的水超清澈透亮，比起上高地，有過之而無不及，也是我來過頭銜最多的日本景點：「平成の名水百選」、「森林浴の森100選」、「水源の森百選」、「日本の滝百選」、「日本の秘境百選」、「新日本観光地100選」。
看看這景色，多麼夢幻啊！而且這還是紅葉尚未最盛期喔，其實健行不困難，小心濕滑就可以。
「人面洞」這裡更是漂亮，景色令我讚嘆不已，「水源の森百選」中的山梨縣「笛吹川水源の森」，以西沢渓谷的瀑布與溪谷為主，並被規劃在「秩父多摩甲斐国立公園」，來這裡健行真的很有收穫。
「人面洞」之後接著來到「竜神の滝」，水潭如藍寶石般，真是夢幻！以竜神為名的瀑布日本非常多，除了山梨兩處（德和渓谷），東京、岐阜、長野、群馬、屋久島都有。
看到落石注意要特別小心，抬頭觀察後，快速通過。
細細長長的「恋糸の滝」，落差100公尺，像柔軟的絲綢般。
透明度高的水色，有碧綠色、有寶藍色，也有藍綠色。
步道上有一個觀景台，是觀賞「貞泉の滝」的最佳位置，許多人都擠在這裡拍照。
「西沢溪谷」步道距離約10公里，所需時間約4小時，沿途有姿態各異的溪流及巨大花崗岩，都是難得一見的景觀。
許多人在過了「母胎淵」之後休息用餐，我也拿麵包乾糧出來吃，聽著流水聲，享受森林浴，不愧是被「NPO法人森林セラピーソサエティ」認定「癒しの森 森呼吸」的好地方，距離首都圈也不遠。
看到這對背影，令我好生羨慕。
來到最有名的「カエル岩（青蛙岩）」，圖片正中央的岩石真的很像青蛙。
看到「七釜五段瀑布」最下方的一隅，不愧是被譽為「一生に一度は行きたい日本の絶景」。
群山環繞的西沢渓谷可享受森林浴，其紓壓效果獲得證實，沿途有許多瀑布，以「日本瀑布百選」之一的「七釜五段瀑布」最具知名度。
「奥秩父的最深處、溪水以優美姿態川流著」，巨大的花崗岩在清流侵蝕下形成天然的藝術品，於原生林間的溪流形成不少瀑布，呈現出此秘境西澤溪谷。溪谷的步道的最深處「七釜五段瀑布」，如同名稱般是有著五層階段式的瀑布，並被「森林セラピー研究会」根據科學證實有治癒心靈放鬆的功能。
「日本の滝百選」之一的「七ツ釜五段の滝」是西沢渓谷瀑布群的筆頭，與紅葉相映成趣。與西沢渓谷相對的還有一個東沢渓谷，但路途險峻較適合專業的登山者。
從另一個角度拍攝「七ツ釜五段の滝」又更加漂亮了！西沢渓谷也是笛吹川的源頭，溪水由「日本百名山」甲武信岳流經西沢渓谷，最後匯入富士川。
流水轟隆作響的「七ツ釜五段の滝」共有五處落點，落差由上至下分別是3公尺、4公尺、2公尺、9公尺、10公尺，雖然無法一次窺視到瀑布全景，但瀑布與水潭間的造型甚是美麗，非常值得一看。
還有遊客悠閒愜意地躺在岩石上聽音樂，下次再來我也想跟他一樣享受。
終於快抵達終點了，不過這只是健行路線的一半。
花了兩個多小時終於抵達西沢渓谷終點，這景色也太美了！面向指標的右方是「黒金山登山道入口」及休憩所，就像在台灣爬山都會有休息的平台及廁所，指標的左方是平緩的下山道，大約要走80分鐘。
在這裡結識一位在九州工作的台灣人，這位大哥剛好來山梨縣洽公，得知這個好地方就一個人來爬山，因為都只有日本人，所以一聽到我說華語就很開心來相認，下山就邊走邊聊天。
看來這裡以前是日本的伐木名所。
回程路途中看到的紅葉比較紅。
「西沢渓谷」下山道很好走，也很輕鬆，能悠閒愜意地欣賞樹林及山景，到了大展望台，還能眺望「木賊山（とくさやま）」、「鶏冠山（とさかやま）」、「破風山（はっぷさん）」。
「西沢渓谷」下山道半途中，看到許多登山客聚集，原來這裡是欣賞「甲武信ヶ岳」主脈山塊及紅葉美景的大展望台，對照導覽圖可分辨出木賊山、鶏冠山、破風山等海拔兩千多公尺的高山。
樹木上長有蕈類植物。
看到寬廣的下坡道就知道健行快結束了。
快抵達終點時，來到了「ネトリ大橋」，這裡的山谷景色超美，還能看到上午走過的「二俣吊橋」。
水質清澈透明，景色令人心曠神怡。
最後一段路跟來時一樣，待會上車後要前往另一處山梨縣知名景點「昇仙峽」。
課後總結、講評與重點整理：
※「奥秩父的最深處、溪水以優美姿態川流著」，巨大的花崗岩在清流侵蝕下形成天然的藝術品，於原生林間的溪流形成不少瀑布，呈現出此秘境「西沢渓谷」，是我去過頭銜最多的日本景點：「平成の名水百選」、「森林浴の森100選」、「水源の森百選」、「日本の滝百選」、「日本の秘境百選」、「新日本観光地100選」。
※西沢渓谷ハイキングコース（健行路線）走一圈約四小時，六月中旬還曾發現小熊出沒。日文「ハイキング」即英文的hiking，指遠足、徒步旅行、健行。日文「コース」即英文的course，指路線、行程等。
※「三重の滝」顧名思義就是有三層，這裡看到的水潭與溪流超清澈，日本有很多同名的瀑布，除了山梨，和歌山、香川、奈良、福岡等縣都有三重の滝。「竜神の滝」水潭如藍寶石般，以竜神為名的日本瀑布也非常多，除了山梨兩處（德和渓谷），東京、岐阜、長野、群馬、屋久島都有。「七ツ釜五段の滝」為「日本の滝百選」之一的名瀑，也是溪谷中最知名的瀑布，落差由上至下分別是3公尺、4公尺、2公尺、9公尺、10公尺。
※聽著流水聲，享受森林浴，不愧是被「NPO法人森林セラピーソサエティ」認定「癒しの森 森呼吸」的好地方，被譽為「一生に一度は行きたい日本の絶景」當之無愧。
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