極上の綺麗な世界 - 挾飛仙以遨遊，抱明月而長終

溫泉六力

在日本與歐洲，温泉理療已納入健保範圍，以下是日本相關文獻總結出沐湯對身體健康之輔助效果： 

温泉・入浴の健康効果：

1、温熱作用：

『新陳代謝』の効果が高まり、酸素摂取量(VO2)も増加する。   

2、泉質の美肌力：

不要な老廃物かつ角質を除去する；美肌再生と毛穴を引き締め効果。 

3、リラックス効果：

心身を癒す、お湯の浮力によって脊椎にかかる負担が軽減される、40度のぬる湯で副交感神経により強く働きかける。 

4、デトックス作用：

温熱作用で発汗促進、毒素を排出する作用で、腎臓の働きを活発し、排泄を促す効果である。 

5、抗酸化作用：

毎日入浴では体内の活性酸素を抑えて、体の抗酸化(抗老化)能力がアップする。 

6、ダイエット効果：

入浴は基礎代謝量が向上し、適正な食生活に合わせて、痩せられる。 

翻譯健康效果：

1、溫熱力：

提昇『循環代謝能力』。攝氧量(VO2)提升。   

2、泉質美肌力：

可帶走皮膚老廢角質；讓肌膚細胞再生與收斂毛孔。 

3、放鬆力：

可撫慰身心放鬆；水浮力減少脊椎壓迫；40度溫熱水釋放副交感神經。 

4、排毒力：

溫熱作用促進發汗，可排出毒素，並且活化腎臟，有利尿功能。 

5、抗氧化力：

每日泡湯可降低體內活性氧生成；提昇人體抗氧化(抗老)能力。 

6、瘦力：

想要減肥瘦身；可透過泡湯提升基礎代謝能力，再搭配飲食控制。

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