2021/03/13 話說2/25那天早上在拉拉山帶賞櫻團，身體很不舒服，腹部及腰部在痛，臉色跟嘴唇發白，坐在恩愛農場路邊休息，根本沒心情賞櫻。吞了隨身攜帶的止痛藥，症狀是冒冷汗全身無力。請教了腸胃科權威林醫師，要我找時間去做超音波，今天早上終於有時間去萬華仁濟醫院看診。結論是我兩邊腎臟各有一個結石，其中右邊比較嚴重，堵住輸尿管導致腎積水，腎功能只剩一半，要我趕緊轉診去慈濟醫院看泌尿科。
原來腎結石是看泌尿科而不是腎臟科，膽也有結石但不影響，血壓跟體重都來到人生巔峰，伴隨著呼吸中止症、足底筋膜炎等症狀，最後我問了林醫師一句，以40歲的人而言，我的身體算很糟糕嗎？他點了頭要我多保養。也就是說我的活蹦亂跳是外強中乾，若身體不健康如何帶領大家周遊列國呢，真的要好好注意。
2021/03/15 台北慈濟醫院2005年就建好了，住新店那麼久都只有經過，16年來第一次到慈濟醫院看診，照完X光後明天住院開刀。剛跟老爸講住院的事，才知道原來不止三叔有腎結石，四叔也有，五叔有痛風，看來家族有易結石、痛風及高血壓體質，我剛好三個都中，再不好好保養以後可能會一直來，唯一慶幸的是家族沒有禿頭，但我髮量也不比年輕時多。
2021/03/16 第一次住院：從小到大從未住院過的我，今天總算有機會體驗住院了，雖然輸尿管內視鏡也算小手術，但跟以前手術完當天離開不同，這次要住院兩天，所以中午就請假回家準備盥洗衣物。
1400前完成報到，原來住院要填很多資料，大部份時間都在等待跟發呆，還好現在有智慧型手機隨時能上網，不然真的很無聊，記得以前去臺大醫院顧母親時都會帶著書到病房看。辦完手續後順便參觀一下台北慈濟，這裡有設立誦經的佛堂，也有人彈鋼琴，裝潢也不像醫院，氣氛倒像是故宮那樣的博物館。
到地下室看到很多美食，雖然沒有台大醫院美食街厲害，但這裡特色是全素食，連拉麵、披薩都是素的，住新店又吃素的朋友可以考慮來這裡用餐。
到了病房，健保給付的是四人一室，可以聽到別人打呼、追劇、聊天。病床很軟很舒服，廁所又乾淨，難怪以前在軍中阿兵哥動不動就愛轉診住院，因為住起來不僅比營區舒適，甚至比自己家裡還好，又能脫離部隊管教。
這裡不稱病患某某先生、小姐，而是「大德」，感覺很有趣。晚餐時發現自助餐的菜色跟中午一樣，看來是剩菜加熱過繼續賣，加上又是秤重計價，便打退堂鼓，最後吃素披薩，比外面葷披薩好吃多了。有人住院吃這樣嗎？發現醫院美食街都不輸外面欸，披薩是素的喔！
洗澡是使用護理師提供的紅色沐浴乳，味道跟以前麥當勞打工用的那種一樣，是很有殺菌效果嗎？深夜2400之後我就不能進食或喝水，希望明天一切順利。
2021/03/17 住院第二天，早上躺病床等待手術，發現昨晚洗澡使用的紅色沐浴乳，原來是「抑平菌」殺菌液。等待手術之前看了魔物獵人電影版，有玩過遊戲的人都說糟糕，但我沒玩過所以覺得好看。
輪到我時，有穿藍背心的運送人員（傳送）推我去六樓手術室，早上0950從背後打麻醉針，下半身麻痺沒有感覺，腳被跨起來，彷彿女性內診般，臉被遮住什麼都看不到，只覺得冷氣很冷。
1030手術完內視鏡雷射手術完成，醫師說結石取出來了，也留一顆讓我帶回家做紀念，以後要放在書桌前警惕自己。
1130每次護理師來量血壓都要換大的，不然魔鬼氈會被我的粗壯手臂撐開。觀察完回病房，回到病房終於可以進食跟喝水，但沒有人陪我，只有一個麵包跟蘋果能果腹，這時發現到有討老婆的人比較幸福，至少生病有人陪。
下半身還沒有知覺，要躺到1550才能下床，但時間還不到我就能活動自如了，看到下體插著尿管連接著尿袋，移動到哪都要隨手提著走，真的有點丟臉。感謝同學阿蘇傍晚來探視，跟他去樓下美食街買山崎麵包來吃，以後改變飲食習慣只能跟你喝茶，不能喝酒了。
晚上老妹跟老爸來看我，一起去美食街吃素食自助餐，這天我一毛錢都沒花到。晚上很早就寢但睡眠斷斷續續，有護理師來處理尿袋，我被對面床的阿公在喊要尿尿給吵醒，我就拍拍他的看護請她起來處理。
2021/03/18 今天一早先吃藥，0800拆尿袋，護理師說數到三吐氣哈一聲轉移注意力，尿管拔下來的瞬間彷彿是人生最暢快的時刻，比便秘解脫還舒服N倍，不然稍微動一下總是有不舒服又怪怪的感覺，從沒想過尿道可以塞入這樣粗的管子。
我每小時都有喝水，兩次排尿都正常沒有血尿，期間醫師有來關心並告知回診時間，繼續等出院通知，一直躺到1020，只有吃一個麵包的我實在很餓，報備後就去美食街覓食，這樣的素食便當75元，在我觀念裡是價值50元內的一般菜飯，但卻比葷食便當還貴。
吃飽回到九樓，已經可以辦出院了，我收拾完就下去繳費，住院三天總金額才2654元，有健保真好，解決困擾的結石問題不用三千，從來沒保保險的我真是幸運，有保險的好處是選擇住自費病房不用擔心錢的問題，現在拿完藥準備回家盥洗再去上班。
離開慈濟醫院時看到流蘇樹正盛開，是與桂花、茉莉花有關係的品種。
2021/03/20 有時覺得自己很神勇，剛出院就扛重物忙搬家。手術前因積水右邊腎功能只剩一半，我還能生龍活虎到處趴趴走，可以想像年輕時的體能是多麼勇猛頑強，還好以前在部隊打下的體能基礎讓我可以撐到現在，之後就是養生階段了。
2021/03/25 昨晚去鄰近診所看痛風，醫師開了秋水仙，說腎結石不會導致痛風，但痛風有可能導致腎結石，要我今天回診時問游醫師結石是否含有尿酸成份。剛回診後，結石成份要化驗才知道，游醫師說手術完的確有些人會引發痛風，有可能是血液的關係，但實際原因不明。並安排下週震波左腎的結石，然後再過兩週取雙J管。
2021/04/01 右邊的結石上次解決後，今天一早要去慈濟回診當大德，讓醫師處理左邊的舍利子，牽車看到椅墊慘狀，不知是哪隻鳥烙賽亂噴，實在無言。今天愚人節我都還沒愚人，鳥就先愚我。
2021/04/02 第一次震波：真波碎石初體驗！今天早上0730就到醫院抽血、照超音波、麻醉諮詢，但因為只請半天假，下午上班需要騎車，所以決定不麻醉。躺在儀器上，左腰處鏤空，醫師沒有出現，全程由護理師操作，這40分鐘都沒有出現人生跑馬燈，只是像電蚊拍的聲音從不間斷。
疼痛也還好，只是很不舒服，感覺就像搖呼拉圈或震動瘦腰機不斷撞擊同一個部位，讓我有時深呼吸、有時擺頭，最後護理師說全身麻醉會躺好不動，儀器較能精準震到結石，當下有點擔心今天沒有一次解決問題。
結束後可以行動自如，只是左腰酸酸的，到門診向醫師請益，其實左邊的舍利子0.7公分，位置也很明確，儀器很容易對準，兩週後會陸續排出體外，再看看右側的超音波，積水問題已解除，難怪最近精神比較好，加上過去一週感覺毛髮有比較濃密，看來腎功能真的恢復了，果然是「腎藏精其華在髮」，下次給中醫把脈，應該不會再說我腎虛了吧，還有，腎虛不是腎虧啦！
昨晚開始禁食、禁喝水，真的餓壞了，趕緊去醫院內的星巴克吃早餐，一份溫野菜與一杯冷淬咖啡要價300元，比門診手術批價後的250元還貴，覺得很誇張。
離開前在醫院如廁，起身看到馬桶內的血尿超紅，如同前天在阿里山喝的蔓越莓汁那樣，這兩週的顏色從沒這樣過，看來震波也是蠻傷的，記得以前探望叔叔時，他在病床上很虛弱，我不麻醉直接震真的很勇猛。左腎預備右腎預備全腎預備開始復原！
2021/04/15 話說今天是回診的日子，主要是取出右邊輸尿管的雙J導管，見醫師將黑色儀器下緣的內視鏡塞進我的尿道，進去時有點不舒服，會有想上廁所的感覺，看著螢幕裡的肉色畫面感覺像在看謎片，最後來到管線處一拉就出來，不怎麼痛但還是有血水，才發現綠色的雙J導管那麼長，我的體內塞了這根一個月啊！
接著起身去照X光，由於太多人排隊，拍完只能等下午診，而中午就在懷念的B1餐廳吃素食，邊吃邊看進擊的巨人，1400來到門診，醫師說我右腎都沒問題了，但左腎上次震波沒有碎，僅原本長0.78公分、寬0.6公分的結石變細了，目前長0.72公分、寬0.4公分，我很內疚上次沒打麻醉，導致震波不舒服時身體有扭曲抖動，醫師說是體質問題結石比較硬，所以安排五月再來震波一次，下次我要請整天假，並乖乖打麻醉了。
2021/05/11 第二次住院：回家打包住院用品，這感覺跟出國一樣呢。千金難買早知道，昨天騎車運動，5/5第二次震波碎石讓左腎兩顆結石掉下來卡住輸尿管，下午又要住院，明天一樣做輸尿管內視鏡手術。躺在病床上想起朋友勸我，年輕是最好的本錢，不過仍會隨著時間流逝。趁年輕，好好保護身體。也好，趁現在把結石處理乾淨，有的沒的都在台灣搞定，以後去日本才能生龍活虎。抽血的時候量體重瘦一公斤是今天最欣慰的消息！
2021/05/12 這次在手術房打麻醉的可能是菜鳥，打的時間是上次的三倍，打很多針，讓我痛很多次，我已經像跳水那樣非常彎曲，還說找不到骨頭。那為什麼上次那位麻醉醫師一下子就搞定？搞得我腳現在還在麻，不像上次三點多就下床到處晃，現在還是行動不便的狀態。
手術圓滿順利，大家想看我的舍利子嗎？可以拍照分享喔！手術時看著螢幕內視鏡打結石是很特別的體驗，沒有上一次的緊張感，也沒有像在太平間那麼冷。因為結石很硬打比較久，醫師說我算他遇過數一數二硬的，可見我是個硬漢。感謝好兄弟智曄，在慈濟上班的嫂子抽空來探望，她帶的水果被我秒殺，吃了水果精神都來了！
2021/05/17 雖然血尿是正常現象，但現在每次上廁所左側腎臟都很痠，痠到站不直那種，變成右手持槍而左手要插著腰的狀況，上次右側裝雙J導管也沒有這麼誇張，我已經能體會女生月經來是什麼感覺了，但不知道她們痠痛在哪個部位就是了。上次右腎積水嚴重，雙J導管裝一個月才取管，還好這次左腎只要一週就可以取管。
2021/08/05 再度跟捐血無緣，上次要捐時，因剛針灸完不能捐血，今天要捐時，因結石的內視鏡手術半年後才能捐血，所以要等到11月之後再來。
2021/08/19 三個月後的手術回診，原本是上週，拖了一週才來慈濟複診，發現原本左邊遺留那顆小的0.4掉下來了，可能跟我每天搖呼拉圈有關，總之可以解決掉就是好事，總比一直留在體內好，決定明天安排做震波碎石。
2021/08/20 第三次震波：治療結束，這次我動都沒動，希望能順利碎掉，護理師說我好厲害都沒亂動，我說第一次震波沒打麻醉，效果不佳，第二次震波有打麻醉，原來是像點滴那樣，不是打背部，震時沒有感覺，所以順利碎石。
今天是第三次震波，因疫情關係只有吃止痛藥就上去震，希望下次回診能有好消息。
2021/08/21 連續三天來慈濟，前天回診、昨天震波、今天則是第二次睡眠檢查。
2021/09/06 下班去慈濟回診，X光照不到結石，但超音波發現還是有積水，醫師說應該有從上面掉下來但卡在輸尿管某處，建議我住院再做一次內視鏡，我說想先喝水吃藥一週看看，預計下下週一回診。現在我要買啤酒來喝，有沒有人要跟我喝一下？
2021/09/28 上次回診醫師說左腎積水嚴重，還是要手術，為了省錢請醫師住院三天改成兩天，於是我9/27請假去慈濟做各項住院檢查及流程，然後9/29上午手術。
今天中午吃飽去雙和醫院打疫苗，有問醫師手術前可打疫苗嗎？醫師問了什麼手術後，說打疫苗不影響明天內視鏡手術。沒想到打疫苗超快，我一直盯著護理師手中的針，但沒標籤看不出來是什麼疫苗，應該不會被偷換成高端啦，打BNT果然比較安心，出國的門票已經拿一半了，感謝郭董賜票！休息15分鐘順便看接種須知，第一次來雙和醫院，規模雖然沒有比慈濟大，但比較像正統醫院，美食街也不大，但有葷食也有知名飲食品牌。
2021/09/29 第三次住院：今天手術超快，只花20分鐘，1100打麻醉，1120就結束，但恢復室超冷，睡到發抖，護理師拿暖被來才比較舒服，現在回到病房等1700麻醉退掉，再去美食街覓食。
手術前我有跟醫師提出化驗結石成份的需求，想知道最終成份是草酸鈣還是尿酸問題，想從最根本飲食來改善，希望別再有結石困擾。之前看一位美國醫師的影片，動物性蛋白是成因，自從證實吃蛋不會膽固醇過高，愛吃蛋的我變本加厲，早餐吃兩顆蛋，一天加一加吃四顆以上很正常，但現在已經有吃沒吃無所謂了。
至於吃肉，現在很少吃吃到飽，平常有斷食，食肉量也比以前少三成，但相對其他食材也少三成。小時後看大力水手後，很愛吃菠菜，一次吃一盤也沒問題，但近年很少吃，結石後更沒再碰。
豆類製品自從十幾年前痛風後就有控制，啤酒更是少喝，以前去夜店或唱歌都是啤酒喝到飽，現在有喝酒也是以白酒為主。
如果是尿酸結石，我問醫師吃秋水仙有用嗎？醫師也很頭痛，畢竟是急性才會用到秋水仙，真要根治他也沒辦法，草酸鈣我還能靠飲食改善，之後會去請教中醫有沒有什麼調整體質的方法，之後想每天泡檸檬水喝。
原來台灣有200萬人有結石問題平均每十人就有一位。台灣人外食族多，顯示食材跟調味很多問題，古人說的好，病從口入、禍從口出，台灣餐飲業對國人健康影響很大。
隔壁床大哥大姊好熱心，看我一個人住院說要幫我買便當，我說謝謝，等麻藥退了自己去B1美食街就好。從小一個人上學、一個人聯考、一個人入伍、到現在一個人住院，已經習慣獨立，當然也很羨慕媽寶跟靠爸族有人可以依靠，希望我以後壽終正寢前不會是一個人這麼孤單。
剛才醫師巡視病房，說我的結石很小，並會直接拿去化驗，左側輸尿管之前可能受結石刮傷，管壁有受傷卡住結石，導致阻塞，建議我雙J導管放久一點，最多可放三個月，不能像上次只放一週就取下，最少也要一個月，看來之後尿尿又要腰酸了。大約1530就能行走了，今天麻藥退很快，明天出院。
2021/10/11 今天回診看完後，醫師要我雙J導管再放一個月，然後就回家了。
2021/11/18 本來11號要回診，但今天在慈濟將體內的導管取出後，結石的問題就全部結束，不用再來醫院了。以後就是完全健康的我，減重之後足底筋膜炎也康復了，走多久都沒問題。在醫院看到許多中老年人帶著病痛，發現跟我出遊的人都很有福報，可以健健康康到處遊玩就是人生一大樂事。
2021/12/03 今天左腎又不舒服，於是又去慈濟掛號泌尿科，照了X光看不出所以然，但醫師說有水腫，可能是殘留的小結石又卡住輸尿管但體積太小或位置的問題導致X光照跟超音波檢查不出來，我說我不想再住院動手術了，請醫師開兩週利尿及鬆弛的藥讓我自然排尿尿出來看看。
2022/01/03 原本兩週前要回診，但因帶團拖了兩週才回診，雖然沒有不舒服，但超音波檢查仍是左腎積水，我已經三次住院內視鏡手術、三次震波碎石，心中有點火大，來這麼多次卻還無法結束，醫師希望我手術，但住院要花錢，我現在留職停薪沒有多的錢住院，於是一樣請醫師開利尿及鬆弛的藥讓我自然排尿出來。
2022/01/04 今天去「諾那華藏精舍」拜四面佛，告知身體狀況並擲筊請示看中醫是否能解決結石問題，結果是聖杯，又問去「西門町全昌堂」找陳醫師看診是否可行，結果又是聖杯，剛好週二陳醫師有診，於是傍晚我就去全昌堂掛號，我跟陳醫師說去年您把脈說我腎水過多，要少喝點水，其實不是這樣，而是結石導致腎積水，去年住院三次加震波三次仍是剩小顆的沒處理掉，想知道中醫是否有治腎結石的藥，陳醫師說有，他岳母就是吃這帖藥治好的，原來中藥也有治療結石的處方，化石草、金錢草就是，而甘草有鬆弛作用，於是開了一週的藥，也在頭上針灸，這次若吃中藥有效，之前手術的痛楚就當學經驗。
2022/01/27 我已經吃三次中藥了，1/11跟1/19分別又去全昌堂給陳醫師看診，除了各拿一週藥也針灸，看診一次不用200元，比去慈濟醫院看診一次390元以上便宜多了。這三週下來有很常喝水排尿，但總覺得沒將結石尿出來，於是昨天1/26又去拜四面佛，擲筊得知再吃一次藥就會將結石排出，於是今天我來西門町看診，跟陳醫師說快過年了怕藥吃完診所春節休息無法拿藥，於是用慢籤開了兩週藥，我還請陳醫師加重化石草的劑量，然後針灸完就回家。
2022/01/31 今天是除夕，心中有些疑問想去「諾那華藏精舍」拜四面佛，天氣冷就沒騎機車，走路去七張站，打算搭捷運到松山，到七張站先去男廁上廁所，因為吃藥關係會很常上廁所，沒想到尿道有異物感覺，就在小便斗尿出兩顆小結石，結石橙黃色又有點紅，但我沒撿起來，直接將結石尿進洞裡，心理感覺的輕鬆比身體還多。到了精舍就先擲筊請示四面佛，跪在有關健康的側面，先問左腎結石是否剛剛都已在捷運站排出，結果是聖杯，再問剩下的中藥是否繼續吃對身體比較好，結果又是聖杯，感謝四面佛、感謝慈濟游醫師、感謝全昌堂陳醫師，新年最開心的禮物就是將結石排出，虎年的我一定會健健康康、虎虎生風！
2022/03/03 今天主動來慈濟照超音波，想知道除夕那天在捷運站廁所排出兩顆小結石後，腎積水問題是否改善，檢查結果是左腎積水全退了，聽到游醫師這樣說，我真的超開心，「諾那華藏精舍」四面佛真準！果然如上次擲筊結果一樣，可是為什麼擲筊卻要我繼續吃中藥呢？原來超音波檢查出右腎有0.5公分的結石，不知道是去年沒處理掉的，還是新長出來的，總之上週中藥吃完後，本就打算今天下午去西門町全昌堂拿藥及針灸，未來會繼續吃中藥，半年後再來慈濟回診檢查看看。從去年三月困擾我的尿路結石問題，歷經一年的西醫及中醫治療後，算是告一段落了，減重真的治百病，2022年我會愈來愈健康的。
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