最近都有去健身房,
因為之前冬天太冷,就沒有去跑步或打球,
只能從事室內運動,於是就開始推槓鈴,
別人用左右各兩片我就用三片,
我算了一下,兩片是15磅加一片10磅,
左右加起來就80磅了,
一次都推20至30下,
久而久之,發現自己的胸肌愈來愈大,
天呀!我可不想變成阿諾,
連胸部都比女生大,這樣應該會嚇到人吧。
因為之前冬天太冷,就沒有去跑步或打球,
只能從事室內運動,於是就開始推槓鈴,
別人用左右各兩片我就用三片,
我算了一下,兩片是15磅加一片10磅,
左右加起來就80磅了,
一次都推20至30下,
久而久之,發現自己的胸肌愈來愈大,
天呀!我可不想變成阿諾,
連胸部都比女生大,這樣應該會嚇到人吧。
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