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飲泉」飲用上注意事項:

一、在飲用溫泉水療養時,建議有專業醫師從旁指導。

二、溫泉飲用一次的量,一般為100ml到200ml左右,其一天的量大約是200ml到1000ml為止。

三、鹼性泉、酸性泉、含鋁泉及含鐵泉,應根據其泉質及濃度做適當減量,或是稀釋飲用。

四、一般建議飯前30分鐘到1小時飲用為宜。

五、含有鐵泉、放射能泉及砒或碘之溫泉,為飯後飲用。含有鐵泉泉質飲用後,不要馬上喝茶、咖啡等。

六、自晚餐後到就寢前,應盡量避免飲用。

 

2019年春天,造訪了擁有1200年以上歷史的群馬縣「四万温泉」,於1954年與青森縣「酸ヶ湯温泉」、栃木縣「日光湯元温泉」同為「国民保養温泉地第一号指定」。四万温泉不僅是美肌之湯,與宮城縣「峩々温泉」、大分縣「湯平温泉」並稱「日本三大胃腸病の湯」,塩化物.硫酸塩泉俗稱「塩之湯」,據說喝了能顧腸胃治便祕,對各種腸胃疾病皆具有療效。

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