20250721日誌
今天下課就衝去西門町全昌堂，冬天在日本中標流感，也容易手腳冰冷，覺得需要試試「三伏貼」，八顆藥丸貼在背上一小時，第一次用覺得很新奇。
三伏貼，又稱「三伏天灸」，是一種中醫傳統療法，基於「#冬病夏治」的理念，在一年中最熱的「三伏天」，將中藥敷貼於特定穴位，以達到預防和治療冬季好發疾病的目的。
冬病夏治
三伏貼利用夏季陽氣旺盛的時機，通過藥物刺激和溫熱作用，調理身體，增強抵抗力，減少或預防冬季容易發作的疾病，如過敏性鼻炎、氣喘、慢性支氣管炎等。
溫陽散寒
敷貼的中藥多為辛溫的藥材，可溫暖陽氣，祛除體內寒邪，改善虛寒體質。
調節免疫
三伏貼可調節免疫功能，增加免疫細胞的活性，提高身體的免疫力。
三伏天的日期
三伏天是依照農曆推算，由夏至後的第一個庚日開始，每隔10天為一伏，分為「初伏」夏至後第三個庚日7/20~7/29、「中伏」夏至後第四個庚日7/30~8/8、「末伏」立秋後第一個庚日8/9~8/18，一年中最熱的三天。
適用對象
過敏性鼻炎、氣喘、慢性支氣管炎等呼吸道疾病患者。
體質虛寒，容易手腳冰冷、怕冷的人。
容易感冒、反覆生病的人。
過敏性體質，如異位性皮膚炎患者。
注意事項
孕婦、一歲以下嬰幼兒、有嚴重皮膚病或對藥物過敏者不宜使用。
貼敷前需經由專業中醫師診斷，確認是否適合進行三伏貼。
敷貼時間不宜過長，一般為1-3小時，兒童時間可酌情縮短。
敷貼後局部可能出現灼熱感、癢感，甚至起水泡，一般為正常反應，但若有不適，應及時諮詢醫師。
敷貼期間避免劇烈運動和游泳，飲食上避免吃冰、生冷、辛辣刺激的食物。
20250720日誌
今天是農曆乙巳年六月二十六日，是我的農曆生日，今年有潤六月我總共可以過三次生日，八月還有一次國曆生日及潤六月的二十六日。最近很想吃鐵板燒，查詢幾家，發現公館的「喫尤平價鐵板燒」有很多蛋可以選擇，於是今天中午老妹請我吃生日餐就決定吃這家。
我們主菜單點了「椒麻雞」、「菲力牛排」，另外點了荷包蛋之外的所有蛋料理，讓我實現「#雞蛋自由」，這家餐廳很特別，師傅店員沒有台灣人，全部是越南籍移工，店內音樂也是越南歌曲，點餐他們都能聽懂，但外場向師傅點餐我卻聽不懂。
除了兩樣主菜及高麗菜、豆芽菜，免費白飯跟烏梅汁，陸續吃了「銷魂蛋」、「魚香烘蛋」、「蒜頭蛋」、「玉米起司蛋捲」、「九層塔蛋」、「蔥花蛋」、「菜圃蛋」，超爽超開心！這一餐應該有10顆蛋以上，生日就是要這樣瘋狂小確幸，認識我的朋友都知道我愛吃蛋料理，包括布丁、蛋塔等，一天沒吃到兩顆蛋以上我會渾身不對勁，從小家人就告誡我少吃蛋，以免膽固醇過高，自從幾年前醫學證實多吃蛋不會影響健康，我也沒有暴飲暴食，但偶爾一次非常開心。
總之兩個人吃才1010元，應該是人力成本較低，C/P值才那麼高，如果我是去熱炒店點這些蛋料理來吃，價格絕對是兩三倍以上，中午吃飽又吃巧，晚上要吃清淡了！
20250719日誌
以前覺得80元的便當很貴，現在物價上漲基本上都超過100元，我家附近新開的「雞腿王」開幕優惠價，所有便當一律80元，感覺超佛心！看大家都在排隊，觀察一下速度很快，所以我就跟著排隊，輪到我之後選了4樣菜1雞腿，坐著享用，優惠期間還有最後兩天，地點在新店中正路摩斯漢堡附近，想吃要快喔！
前天聚餐時小俊說想追新番「GACHIAKUTA」，昨天又有朋友推薦「廢淵戰鬼」也就是《GACHIAKUTA》（ガチアクタ），於是我在吃德國豬腳時就順便追兩集，這是是由裏那圭負責主要作畫、晏童秀吉擔當塗鴉設計的黑暗奇幻漫畫作品，於2022年2月16日開始在《週刊少年Magazine》連載，最近才有的動畫，覺得清道夫恩琴有點像黃飛鴻拿雨傘當武器，戰鬥畫面真的很帥！
20250718日誌
每天都會經過這間西餐廳「布查花園法式料理」，看生意不錯一直想去吃，印象中幾年前受領隊訓時就有印象，但疫情期間生活困苦吃不起大餐就不會去想，今天下課看沒人就去吃，原來週五晚上也是客滿，但我1700就光顧，很早沒客人就先點餐，20年前很喜歡去天母「洋蔥」吃德國烤豬腳，看到菜單上剛好有，網路評價也不錯就點來嚐嚐。
以現在台北市物價來看，價格算便宜，但西餐廳服務遠遠不及以前我在大車輪西餐廳打工的標準，室內空間不大，沒人時也有一種不好意思講的熟悉味道，後來客人陸續進來，感覺是住附近的老人居多，穿著就是皺T恤、短褲、拖鞋很隨性像去吃滷肉飯那樣，但卻開著紅酒享受，我知道能住永康商圈的人身價不菲，但吃西餐場合就算休閒打扮還是穿襪穿鞋會比較有質感。
大約1730廚師開始出菜，法式烤田螺、麵包濃湯、沙拉、主餐、甜點都不錯，於是用完餐後又預約下次來吃，看官網石牌也有分店，有機會可以去吃看看兩家有何不同。
20250718日誌
恭祝關聖帝君聖誕千秋！今天農曆六月二十四日是「關聖帝君」生日（早我農曆生日兩天），提早出門，趁上課之前到行天宮拜拜，人潮很多，幾乎各行各業都會來拜，「關公」具有浩然正氣，又講究忠孝義理，不論是黑白兩道，都把關公視為精神領袖，傳說關公是朱衣神君的轉世化身，因此和文昌帝君、魁星爺、朱衣神君、呂仙祖師一同被列為「五文昌帝君」，祈求考試、過關斬將（剛好我下週要考試）。
關公又被稱為「武財神」，生前非常善於理財，對於會計業務非常在行，更設計了「日清簿」，若是在生意上一蹶不振的商人受到關公幫助，定能東山再起，因此有許多生意人將關公視為守護神。
關公有「三界伏魔大帝神威遠鎮天尊」稱號，早年醫學知識不足，每當生病就會認為是「鬼怪魔神」在作祟，正氣凜然的關公就會被推上前線斬妖除魔，因此百姓們透過祈求關公幫忙驅魔以達到治病的效果。（剛好我需要健康的身體）
關公是「正義的化身」以忠誠和勇氣而聞名，這兩種品質在軍警行業中是至關重要的，還沒退伍前最常來這裡拜拜。
「武關公」神像有一種是騎赤兔馬的，通常從事運輸業的貨運、郵差、快遞、航空、計程車、外送業，可以獲得關聖帝君的庇佑，出入順利平安，業績暢旺。（旅遊業應該也適用）
在外奔忙的業務、保險、汽車、房屋仲介等行業都很適合來拜，可以獲得關聖帝君的庇佑出入順利平安，業績暢旺。以上六種人最適合今天來拜拜。
離開後待轉紅綠燈，路旁的罷免團體帶頭的女性是綠營的「顏若芳」，第一次看到本人的確有姿色，但站在行天宮這邊好像有點尷尬，命理師楊登嵙提醒，雖然黑、白兩道都拜關公，但介入別人婚姻的小三、小王，從事地下經濟不法工作者，以及想中威力彩、大樂透等橫財的人，都不適合拜關公。
在路上想到前幾年新聞，2021年3月9日，民主進步黨籍立法委員王定宇與時任民進黨發言人顏若芳（兩人同為海派成員）被媒體拍到於同一宅邸出入，顏充當司機買早餐，衛浴僅主臥一間，被懷疑是婚外情，雙方均對此表示只是房東與房客的關係。此事件中王定宇表示自己以每個月八千元房租租下次臥，並表示房租價格較高，後被網友戲稱為「王八千」。另有網友質疑顏若芳每月房租收入是否誠實申報所得稅，此事未得到正面答覆。
她現年39歲，記得民眾黨也有一位漂亮寶貝跟綠營大叔有緋聞，現年34歲的「蔡宜芳」與張益贍進摩鐵事件，2020年3月，《周刊王》報導蔡宜芳與已婚的時任臺北市文化基金會副執行長張益贍發生婚外情，儘管蔡宜芳否認，但臺灣乃至香港各大報皆刊登了該指控，並且已成為公眾醜聞。
張益贍比蔡宜芳大了二十歲，已婚並育有女兒，女兒只比蔡宜芳小五歲。依照《周刊王》跟拍顯示，兩人多次出入汽車旅館（摩鐵），且在車上有親密動作，張益贍原不承認兩人偕赴摩鐵，之後改稱自己與蔡宜芳只是多次去摩鐵「討論公事」，蔡宜芳亦表示兩人是在摩鐵「開會」。
不知道是名字有「芳」的女性在姓名學上比較容易當小三？還是不在意外表的非外貌協會，看到兩位有婚姻又不帥的政界大叔都能偷吃嫩草，老實說我很羨慕，自步入中年後，行情不如年輕時，很多年沒被異性主動示好，我要以他們為榜樣，求桃花姻緣女性要拜月老，男性則是拜財神，有錢有地位，就能老牛吃嫩草，我期許自己以後比這兩位厲害，還要比郭台銘、孫道存厲害，找比自己小30歲的對象，出去多有面子啊，是不是？
20250717日誌
疫情後忙碌了兩年都沒有時間好好聚聚，今年終於有空安排，昨天晚上特別向老師請假去7月壽星生日聚餐，我跟鏗哥、小俊、光祖及小帥哥兄弟到裕隆城「樂天皇朝」，這間我第一次吃，4大2小平均每人1000左右，算是高單價的餐廳，點了四人套餐後再加點一份木須麵、原味小籠包、雪裡紅蒸餃、紅油抄手，他們另外送壽星甜豆沙包、湯。
每道菜味道都不錯，所以生意很好，但重視CP值的我若要嚴格評價，店員推薦的招牌菜「八色小籠包」、「蘿蔔絲餅」，只有蘿蔔絲餅外酥內嫩的口感深得我心，喜歡色彩繽紛的我，八色湯包就單純吸睛，中看不中吃，最驚艷的是「紅油抄手」，比外面貴三倍價格我本來沒點，後來加點後一吃超香，椒麻香氣及口感值得三倍價，通常抱著期待的往往不如預期，不抱期待的反而充滿驚喜！接下來8月壽星聚餐我要找更特別的美食了。
今天聚餐聊到，新店山區的海拔高度，包括大台北華城，海拔高度若達到一定程度，有機會降雪。 過去曾有報導指出，大台北華城在寒流期間，海拔約500公尺的地方有降雪紀錄。
20250714日誌
今天回診，第一次照胃鏡，很緊張，首先手臂打針讓胃鬆弛，然後喝麻藥，口中舌頭都超麻，再來內視鏡進入很想吐，肚子內部有點不舒服。
檢查完，醫師給我看螢幕中的照片說有「#胃食道逆流」，還有「胃發炎」現象，基本上吃藥可以好，但要改變飲食習慣，不然會再復發。
抽菸喝酒都戒了，之後要減少壓力、避免熬夜，不宜太晚進食，還要少量多餐、細嚼慢嚥。現在斷食都只吃一餐，但會吃很飽，要改！以前吃飯很快、狼吞虎嚥，要改！
更要「溫和飲食」，腎功能不好已經很多東西不能吃，現在又增加了，基本上愛吃辣、重口味等刺激性的都要戒，堅果剩開心果跟夏威夷果能吃，現在也先不吃了、每天喝咖啡的習慣也要戒，空腹不能喝，頂多飯後一杯，但我會全戒。竹筍、芹菜等纖維粗的、過老含筋的肉、胡椒生蒜頭、紅豆綠豆帶皮的、油炸的煎的都盡量別吃。
剛在診所看不清手機螢幕的字，要拿下眼鏡才清楚，還以為自己有老花，現在可以看清楚手機的字了，嚇我一跳，我猜可能是麻藥影響。
今天收穫頗豐，午餐後回到家，在線上跟一位八字老師聊天，請教她八字是否要定盤，她說可以去戶政事務所申請「出生證明」，打電話去問還真的都會寫時間，於是去了一趟區公所，申請只要10元，看到自己出生時婦產科寫的資料好特別，而且非常懷舊，原來不是家人說的21：00，也不是紫微斗數推測的晚子時23：00（但晚子時比較準），正確時間是晚上22：07，應該算亥時。
接著去西門町看中醫拿藥，拿完藥去勘查明天受訓的地方，到了之後才發現，這不是前幾年受領隊訓的地點嗎？附近變好多，很有質感的建築，我還逛了一圈，看看未來幾天要去哪裡覓食，發現有日本建築的串燒店，非常復古，繼續走到「永康商圈」，好幾年沒來了，很多店都換了，尤其知名「芒果牛奶冰」從以前年輕120元漲到10年前220元，現在漲到290元了，這麼貴是有加金箔嗎？接著我每一條巷子都走進去看看，實在沒有想吃的就回家了。
到家後繼續聊命理，晚子是出生時辰，在八字代表時柱，時柱代表工作、子女、下屬。所以要跟亥時比較就是看工作、下屬的差別，不像紫微斗數能看到那麼多，整體都不同。
問AI兩種學術不同之處：
「紫微斗數」和「八字論命」是兩種不同的命理學方法，它們在理論基礎、推算方式和側重點上都有所不同。
紫微斗數以星曜的組合和運行來推算命運，而八字則以出生年、月、日、時的天干地支來推算。
紫微斗數
理論基礎：
建立在對紫微星和其他星曜的觀察和理解之上，認為星曜的位置和組合決定了人的命運和性格。
推算方式：
以紫微星為中心，根據出生時間推算出命盤，並分析各星曜之間的相互關係，來預測個人運勢和吉凶禍福。
側重點：
著重於運勢的變化和具體事件的預測，例如事業、財運、感情等，可以較為精確地推算時間段和吉凶時機。
優點：
能夠較為詳細地描述個人性格特質、運勢起伏，並且對未來發展有較好的預測能力。
學習難度：
相對較難，需要對星曜和宮位有深入的理解。
八字
理論基礎：
建立在陰陽五行和天干地支的基礎之上，認為出生時的年、月、日、時所組成的八個字（天干地支） 決定了人的命運和性格。
推算方式：
將出生的年、月、日、時轉化為天干地支，然後根據五行生剋的原理來推算命盤，分析個人的命運和性格。
側重點：
主要用於分析個人的性格特質、先天命格、以及事業、財運、婚姻等方面的概況，較少涉及時間段的精確預測。
優點：
學習相對較為簡單，基本概念明確，容易上手。
學習難度：
相對較易，入門門檻較低。
總結：
紫微斗數和八字論命都是中華傳統命理學的重要組成部分，各有其獨特的優勢和適用範圍。紫微斗數更側重於運勢的精確預測和細節分析，而八字則更注重性格特質和先天命格的分析，選擇哪種方法取決於個人的需求和偏好。
20250712日誌
剛看「射鵰英雄傳俠之大者」36分鐘決定棄劇，金庸大師的武俠小說我非常熟悉，很期待新的電影會如何呈現，徐克導演能否再現笑傲江湖風采，結果跟1994年的「倚天屠龍記之魔教教主」一樣趕，我都懷疑是不是用快轉在看，王晶導演的票房慘賠，但這部票房竟然超過預算，如果這部不是放在過年檔期真的會賺錢嗎？
選角色方面男女主角都不行，男主角「肖戰」演「誅仙」張小凡還行，但演郭靖那種忠厚老實剛毅木訥就是不像，女主角「莊達菲」那張現代人的臉，演學生妹很適合，但演古裝就是沒那種氣場，而且蓉兒古靈精怪又活潑調皮的樣子，還是1994版的「朱茵」最對味，雖然特效不錯，但其他方面如果不能突破過去，不如不要拍金庸武俠去讓人比較，改拍其他原創故事豈不是更好。
20250711日誌
剛看完這個紫微斗數影片（https://www.youtube.com/watch?v=MipUkhkKPZc），才知道原來「川普」跟「希特勒」也是日月同宮格，某些特質我也有，意思是要走「狂人」路線才會富貴嗎？他們還說維基百科創辦人「吉米威爾斯」及股神「巴菲特」也是，但我沒有排盤查證就是了。
今天趁中午人少時去國民運動中心健身，繼去年9月後，今年首度前往，隔那麼久是裡面人太多，器材用不到花50元進去也沒意義，所以都在戶外路跑，這幾天下雨在家運動也很悶，健身完暢快淋漓，就預約對面泰式按摩，午餐後按油壓，第一次按油壓完全沒睡著，不知道是不是運動完比較敏感，痛感加倍，沒想到不會說中文的泰國師傅才145小小隻力道卻驚人，下次我會指定她。
20250710日誌
今天0800出門，到士林新光醫院（新光醫療財團法人新光吳火獅紀念醫院）回診泌尿科，相隔將近半年拍了X光、腎臟超音波、抽血，直到1230才輪到我看診，莊醫師說「eGFR腎絲球過濾率」47持平，腎功能沒變好也沒變壞，也沒有結石跟積水，只叮囑我多喝水，半年後再回診追蹤，我說左腎有時會不舒服但拍一拍、喝水就好了，他說腎沒有神經不會覺得痛，除非結石堵住才會痛，所以不是腎的問題，我說美語班同學有開再生醫學，他說打外泌體或幹細胞會恢復腎功能是真的嗎？醫師要我不要相信那些，那些健保不給付很貴的。
離開醫院後打算去八德路監理站辦國際駕照，忽然想到我在士林何必捨近求遠，拉一下地圖，到「士林監理站」車程才5分鐘。抵達後先花150元快拍一份照片，原來可以戴眼鏡拍，不要粗框就好，國際駕照需要兩張2吋照片，辦好國際駕照D（期限三年），還有日文譯本也換成職業大客車（期限六年），共350元。以後可以在世界各國開大車了，我突發奇想，想像自己不是載人旅遊，而是組織傭兵，載著武裝部隊在世界各國打擊犯罪及貪官污吏、暗殺恐怖份子，但我可能會先被當成恐怖組織吧，哈哈！
I watched the Superman movie yesterday.
it was really good. and James Gunn is great.
I look forward to the next DC movie.
Today, I went to the 「士林監理站」.
Apply for an international driver's license.and a Japanese translation driver's license.
In the future, I can rent a bus and drive around the world.
近期上映的電影只剩「驚奇四超人」、「鬼滅之刃無限城篇」想看，其他都還好，最近在追「藥屋少女的呢喃」，有點偵探推理的劇情還不錯。
今年我可以過兩次農曆生日，7月20日及8月19日，乾脆加國曆生日過三次才爽！
20250709日誌
昨晚上課突然感覺腹脹，肚子鼓鼓的，然後身體沒力不適，甚至背後都有拉緊感很不舒服，去屈臣氏買日本胃腸藥吃，但整晚翻來覆去都沒睡好，都在半夢半醒度過，昨天中午吃早餐店漢堡肯定沒問題，看完電影回新店，下午1700左右在三民路吃剉冰，內容是綠豆、紅豆、花生、芋頭、銀耳，會不會是豆類吃多而脹氣？或是食物不乾淨？ 睡到早上0630後好很多，到了0830趕緊打電話去附近胃腸科診所「維霖診所」看診，填寫初診資料後才知道以前有來過，民國95年（2006年）當時還沒退伍還是舊名字，沒想到再次看診相隔將近20年，院長是國防醫學院出身，算是醫官老學長，聽完我的狀況後先開藥給我，下週安排胃鏡，明天回診新光照腹部超音波會請醫師存檔在健保卡，這樣就不用做兩次。
今天7月9日是電影「超人」上映日期，去西門町看早場一定比較便宜，但下小雨不如就近到裕隆城看，在官網看好1640的IMAX場次及座位，E排正中間的臨場感最棒，英雄片看IMAX才爽！
出門前先蒸蛋來吃，好久沒像疫情時那樣自己下廚，2顆蛋+白胡椒粉+紅麴酒+枸杞+少許白米，蒸好之後，宛如養生米布丁。到了之後買票470元，如果加套餐多300多，威秀的飲料跟爆米花是加金箔嗎？覺得太貴去樓下藥妝店買飲料跟餅乾進去吃比較划算。
超人真的非常好看，比之前DC黑暗風格有趣太多，不愧是「詹姆斯岡恩」編劇和執導，很有星際異攻隊的節奏及繽紛色彩，主角「大衛科倫斯韋」造型及演技都不錯，懷念的超人回來了，「超狗、超少女」是亮點，綠光戰警很好笑，演技最好是反派，但最帥的是黑人角色「卓越先生」，T球好比鋼彈的精神感應砲，能防禦又能進攻，那場景也太帥！總之這部超人會為DC打開全新時代，大推！看完來樓下吃「添好運」港式料理。
只要有空，週二會固定看兩部電影，昨天U2會員日買一送一，我挑了「火焰末日、B咖戰警」這兩部舊片，先去東東堡買雙蛋里肌堡、無糖綠、奶酥薄片到包廂吃早午餐，首先播放火燄末日，三大男星演員陣容，有蝙蝠俠「克里斯汀貝爾」、300壯士「傑瑞德巴特勒」、還有光頭造型超帥的「馬修麥康納」，最近看的電影都跟龍很有緣，馴龍高手之後看侏儸紀重生，這部2002年的電影也是飛龍，動作場面都很棒，唯獨劇情不太合邏輯，為什麼軍隊跟核彈弄不死，主角的十字弓火藥箭卻可以殺死唯一的公龍，末日電影應該要跟天災有關，跟龍綁在一起比較適合中古時期。
第二部B咖戰警是2010年的電影，演員陣容有「山繆傑克森」、「巨石強森」，可惜開始沒多久就領便當了，最刺激的場面也是一開始，而後面以「威爾法洛」、「馬克華伯格」、「米高基頓」為主，我是衝著威爾法洛去看，因為他是美國喜劇演員中唯一什麼都不做讓我看了就想笑，跟日本的「佐藤二朗」一樣，就生得一臉賤樣，天生喜劇臉，所以整部電影很多搞笑的對話，飾演他老婆的是名模「伊娃曼德絲」，好久沒看到她，以前超正，唯一可惜的是電影劇情平庸橋段拖太長，如果再精簡半小時就更好了。下週要看的電影也有底了，以前忙碌錯過很多電影，趁給自己放暑假的時候慢慢補完。
20250707日誌
賀！今天下午先去駕訓班拿駕照，然後到林口牙醫診所植牙，只有下雨但沒有颱風的感覺，林口稍微風大，麻醉在植體開洞，下次就可以裝上假牙了。至於駕照，從職業駕照升級至大客車駕照，過幾天會去辦國際駕照。看到管轄編號數字很棒，上網查一下，開頭二碼40，為監理單位代碼；中間七碼1140701，為發（換）照日期（年／月／日）；最後四碼0913，為發（換）照時間（時／分），以數字易經來看，是3伏位+7生氣+1延年+1天醫，看來以後貴人會很多喔！
Just want to share a lot of happy things that happened last week...
I got the bus driver license, so I can take more people on tours in Japan.
I am also eligible for the "Travel Industry Manager" training.
I keep chasing dreams and never give up.Doing my best to live up to the title of "God of Tour."
只要有心人人都可以是遊神
20250705食記
記得幾個月前看到某影片，有位學生從新店山區健行到土城，我才知道原來新店跟土城是相連的，於是查看地圖發現那邊叫「山中湖」，跟日本富士五湖的山中湖同名，原來是「樂活山中湖庭園餐廳」，上面是文筆山、將軍嶺、太極嶺等，應該算是輕鬆的步道，看評論及照片覺得菜色不錯，直到昨天才終於有機會去吃，但晚餐1900就打烊，要早點到才行，於是下午預約必須先訂的鹽焗烤魚，其他現場點。
從新店騎車繞過去土城山區大約半小時，所謂山中湖是餐廳附設的釣魚池，外面也有人唱卡拉OK，就像一般土雞城那樣，但風景不錯，涼亭旁有鴨子散步，我坐下就先點了半隻白斬雞，份量比想像中多，兩人應該吃四分之一就好，有點煙燻味，肉質非常嫩。
還點了當季食材涼拌竹筍，這道太普通，下次會避開。烤魚很嫩，好吃！皮蛋地瓜葉及脆皮肥腸好吃！蒜頭蛤蜊雞湯也不錯，還有好多菜色想嘗試，聽店員說爬山到新店的綠野香坡社區只要20分鐘，那下次從新店山區健行過去，吃飽再走回來，運動又能吃美食，又省下交通時間，這樣也不錯呀！
20250630遊記
今天「天貺日」出門拜拜，從家裡帶一盒雞蛋到西門町「艋舺福德宮」，沒去松山奉天宮的原因是人太多，而以前住萬華時土地公很照顧我，10年前賺錢的時候初二十六都是在那邊拜拜，今天要拜虎爺自然就想去那邊，抵達時還沒過午時，買了金紙補財庫開始拜天公、土地公、虎爺，拜虎爺雞蛋直接留在那邊結緣，拜完去附近7-11捐款流浪貓300元。利用這一天，到廟裡去補財庫，加強下半年的運勢，增加健康、財運、事業運，可以在這一天捐血、捐款行善積福報。
步行來到「峨嵋捐血車」，前面三次因為手術跟喝酒都不能捐，今天終於可以捐了，捐血前從手指取一滴血滴在藍色液體的小容器，主要是用來做血紅素（Hemoglobin, Hb）濃度的初步檢查，這個測試叫做「銅硫酸比重法」，測試原理：藍色皿中的液體其實是 硫酸銅溶液，它的比重（密度）事先調整好，對應一個合格的血紅素濃度（例如男生 ≥13.0 g/dL，女生 ≥12.0 g/dL，依各地標準略有不同）。當一滴血滴入硫酸銅液中血滴快速下沉表示血液比重夠高，血紅素濃度達標，可以捐血。血滴懸浮或上浮：表示血液比重不足，可能血紅素過低，不適合捐血。
最後問我吃了什麼，我說今天斷食日都沒吃，於是要我先去吃飯再回來捐血，我去獅子林吃鐵板牛排，然後到西門誠品看書，消化了差不多於1500回去捐血，這次用左手，血管難找插兩次才有，可能喝冰的血管易收縮，後來花12分鐘才捐完，我的血液循環可能不太好，捐完才知道上次是2018年捐的，也就是說從事旅遊業後這幾年都沒機會捐，剛好現在在台灣比較有時間，下次會再來捐血行善。
20250629遊記
相隔三年，疫情後首次再訪三峽「雲森瀑布」，每天待在都市叢林實在很悶，在日本常常森林浴，但在台灣卻很少，今天特別去享受芬多精洗滌心靈，早上跑完步鐵腿，下午健行也沒問題！2021年遊記：《三峽考察》走訪雲森瀑布，體驗滑嫩美人湯
https://club.commonhealth.com.tw/article/3300
20250627遊記
賀！今天考過了，7月會拿到大客車駕照！
話說今年3月報名了大新店駕訓班大客車，為的就是希望在日本能開「海獅十人座」（豐田Hiace）以上的大車，可以載到九人，甚至中巴，大巴我不確定也沒興趣開，因為去不了秘境。目前我的職業駕照頂多只能租「阿爾法七人座」的車，含行李最多載五人左右，所以利用3月練車，但月底就飛日本賞櫻了，相隔兩個月又在5月重新熟悉，這段時間變得很生疏，導致6月12日路考第一關就沒過，不利因素很多：
一、我早上0900就到現場，結果等了4小時，直到下午1330才輪到我，等超久加上睡眠不足，精神都萎靡了。
二、教練要我先去吃早餐，對面巷子有麥味登，沒想到麥味登也有鬆餅堡，而且比日本吃到的好吃，日本麥當勞的太甜又太油，還有豆皮蛋餅，味道也還不錯，台灣早餐的創意真的是超越日本早餐。結果等到後面很想大便，駕訓班廁所太髒不敢上，就憋著一肚子大便考試，狀況不好。
三、早上好天氣，下午下大雨，導致視線不良。 四、感冒還沒好，雖然有吃藥但只是止咳，精神仍有點渙散。
五、練習的車子是玻璃裂開的19吉數，當天換其他車以為比較好，結果椅子很難調，太後面導致轉彎沒抓好距離。 沒過就沒過，學藝不精就學藝不精，理由講再多都沒用，但我列為人生恥辱，以我的資質，過去考汽機車駕照、職業駕照及任何證照都是一次過，沒有在補考的，這次補考真的很幹，於是痛定思痛，所有口訣滾瓜爛熟，相隔兩週補考依然記得清楚。
今天早上故意遲到，本來0830要出現駕訓班，我拖到0910才出門，即使晚到一小時還是在現場等了兩小時才輪到我，等待期間都有時間寫F1電影的影評跟天母牛肉麵店的食記。而且我是排第13號，是我最愛的大天醫磁場，穩了穩了！ 路考時我刻意放很慢開，寬度修正到考官完全無法挑剔，遇到標誌、轉彎打方向燈、停車再開都擺頭或擺手喊口號，一點壓線也沒有，直線加速平常檔位很卡，今天也特別順，過彎也超穩，我敢保證一定是高分過關，上車動作及儀表板口令也沒有失誤，基本上應該扣不到什麼分數，考過後還特別慰勞自己去耕莘醫院對面吃新開的越南河粉，誠記還不錯但也小貴，預計7月7日拿駕照，接著要去監理站換國際駕照D及日文譯本，秋天就可以租海獅在日本趴趴走了，爽！ https://mutakenta.pixnet.net/blog/post/34216424
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